Russula - merveilleux champignons qui sont très communs dans les climats tempérés. Vous pouvez préparer divers plats de champignons simples ou délicieux à partir d'eux: soupes, tartes, salades et rouleaux de champignons. Les pommes de terre, la viande et les légumes verts sont combinés avec eux. Ce produit peut être cuit ou frit. Même une recette classique ordinaire de russula frite avec des légumes, des épices et du tournesol ou du beurre est une façon agréable de surprendre votre ménage avec un dîner délicieux et satisfaisant.
Sélection et préparation des ingrédients
Toute recette impliquant ces produits aux champignons n'est pas difficile.
Important! Les gros champignons ont une peau assez dense et épaisse, en particulier ceux qui sont bruns. Il doit être retiré, d'autant plus qu'il est facile à mettre en œuvre. Si le champignon est jeune et petit, la pelure peut être laissée.
Néanmoins, respectez quelques règles de préparation simples:
- Assurez-vous de laver les champignons à l'eau froide.
- Vous pouvez retirer le film supérieur ou le laisser. Il est recommandé de l'enlever dans les champignons dans lesquels il est très brillant (rouge saturé ou bleuâtre).
- Si vous ne souffrez pas de maladies du tractus gastro-intestinal, vous pouvez simplifier le traitement thermique avant la friture, l'éliminer ou le réduire au minimum (plusieurs minutes de cuisson). Néanmoins, il est recommandé de tremper les champignons pelés dans de l'eau froide pendant 1 ou plusieurs heures pour se débarrasser de l'amertume désagréable.
- Le prétraitement de ces produits à base de champignons avec de l'eau chaude aide à les empêcher de se casser pendant la cuisson.
Recettes pour faire de la russula frite
Ce qui suit décrit comment faire cuire la russula frite savoureuse. Choisissez n'importe quelle recette préférée parmi les plus populaires.
Recette classique
330 minutes
jus de citron frais
1 cuillère à soupe l
herbes fraîches, sel, poivre
goûter
Valeur nutritive pour 100 g:
- Peler les oignons, puis les couper avec un couteau et les faire frire dans une poêle dans l'huile.
- Préparez des champignons propres pour la friture. Vous pouvez pré-saler pendant une ou plusieurs heures dans de l'eau froide, puis rincer abondamment à l'eau courante dans une passoire.
- Envoyer les champignons aux légumes en préparation dans une casserole; ici, en 2 minutes, ajoutez le jus de citron frais, le sel, le poivre et les légumes verts.
- Faire frire de 15 à 20 minutes à feu moyen.
Tu sais En Allemagne, l'amadou jaune sulfurique est inclus dans la liste des représentants du royaume des champignons à valeur nutritionnelle ambiguë. La raison en est la fixation de nombreux cas de malaise, de déficience motrice et d'hallucinations chez l'enfant.
Dans la pâte
335 minutes
Valeur nutritive pour 100 g:
- Faire tremper la russule dans de l'eau saturée de sel pendant une demi-heure. Après le traitement initial, rincez-les soigneusement.
- Battez un peu d'oeuf, ajoutez un peu de sel et de poivre.
Tremper le champignon d'abord dans le lait, puis dans le mélange fouetté aux œufs et dans la farine. Faites une pâte.
- Placer les champignons dans une pâte dans une casserole avec de l'huile bien chauffée et cuire avec le couvercle ouvert à feu moyen pendant environ 12-15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Servir avec des légumes verts.
Recette vidéo
Dans la pâteAvec de la crème sure
845 minutes
huile végétale
100–140 g
Valeur nutritive pour 100 g:
- Faire bouillir les champignons propres et pelés pendant plusieurs minutes. Il est conseillé d'utiliser une technique "délicate" et de saler l'eau pendant la cuisson, les champignons resteront intacts. Après cela, il est nécessaire d'enlever l'excès de liquide, qui peut être vidé de la casserole, ou utiliser une passoire.
- Faire revenir les oignons finement hachés dans une poêle avec du beurre pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Coupez la Russula refroidie de manière pratique, faites-la frire plusieurs minutes jusqu'à ce qu'elle soit complètement cuite.
- Envoyez ensuite les ingrédients suivants aux champignons: oignons frits, crème sure, sel et poivre. Laisser mijoter environ 2 minutes après ébullition.
- Avant de servir, vous pouvez ajouter des légumes verts au plat cuit, par exemple de l'aneth finement haché.
Aux oignons
340 minutes
huile de tournesol
50–70 g
Valeur nutritive pour 100 g:
- Prétraitez les champignons comme décrit ci-dessus. Coupez de la manière qui vous convient.
- Mettre la russule et les oignons dans une casserole avec du beurre, laisser mijoter sous un couvercle fermé à feu doux.
- Lorsque les champignons commencent à laisser le jus, son excès doit être retiré.
- Sel, poivre. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du paprika doux.
Tu sais Parmi les russules, on distingue les produits comestibles, non comestibles et toxiques. Les deux premiers groupes sont acceptables pour manger. Mais en Allemagne et en France, toutes les russules sont considérées comme toxiques en raison de la forte digestion de cet aliment aux champignons.
Pommes de terre frites
840 minutes
huile de tournesol
100-150 g
Valeur nutritive pour 100 g:
- Versez de l'eau bouillante sur les champignons pendant 10 minutes.
- Peler les pommes de terre et les oignons, bien les laver et les couper de la manière qui vous convient.
- Hacher finement l'ail.
- L'étape suivante consiste à faire frire les produits de champignons préparés dans une poêle, ainsi que tous les ingrédients dans l'huile végétale jusqu'à cuisson.
- Servir chaud avec une variété de légumes et d'assaisonnements.
Avec pommes de terre bouillies
850 minutes
huile de tournesol
4-6 cuillères à soupe. l
sel, thym, poivre noir
goûter
Valeur nutritive pour 100 g:
- Dans une casserole ou une poêle huilée à parois épaisses, mijoter les oignons jusqu'à ce qu'une couleur légèrement dorée apparaisse.
- Ajoutez-y des champignons précuits (lavage, nettoyage, tranchage). Le temps de cuisson dans une casserole est de 30 à 40 minutes. Concentrez-vous sur le moment où l'excès d'eau s'évapore.
- Sel, poivre.
- Préparez les pommes de terre (lavez, épluchez et coupez en morceaux qui vous conviennent. Faites bouillir, puis éteignez la cuisinière et égouttez l'eau dans laquelle elle a été bouillie.
- Vous pouvez ajouter les pommes de terre préparées aux champignons et laisser mijoter un moment sous le couvercle jusqu'à ce qu'elles soient cuites (environ 15 minutes). Vous pouvez également utiliser le légume comme plat d'accompagnement au plat de champignons.
- Pour servir, vous pouvez mettre des légumes verts, salés ou frais. Il se marie bien avec les tomates et les concombres de différentes variétés.
Les plats de ces cadeaux forestiers sont parfumés, intéressants et beaux lorsqu'ils sont servis. Pour rendre le plat de champignons plus parfumé et savoureux, ajoutez des champignons. La connaissance de plusieurs règles de préparation améliorera le goût de la russule et vous ne les passerez pas dans la forêt.